-
Akupunktur
Acil Tıpta Akupunktur
Acil tıpta, akupunkturun tek başına etkili olduğu durumlar sınırlıdır. Akupunktur, genellikle konvansiyonel tıbbi tedavilerin tamamlayıcısı olarak kullanılır ve çoğu zaman ciddi acil tıbbi durumların yönetiminde birincil tedavi olarak önerilmez. Ancak, bazı spesifik durumlarda akupunkturun semptomların hafifletilmesinde etkili olduğu gösterilmiştir. Akupunkturun hızlı, etkili, çoğu zaman tek başına etkili olduğu durumlar: Baş Ağrıları ve Migren: Akupunktur, migren ve diğer tür baş ağrılarının…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Gua Sha Masajı ve Kozmetik
Gua sha masajı, geleneksel Çin tıbbına dayanan bir tedavi yöntemidir. “Gua” çizmek veya kazımak anlamına gelirken, “sha” ise ciltte oluşan kızarıklıkları ifade eder. Bu yöntemde, cilt üzerine bir yağ veya losyon sürülerek, özel bir alet (çoğunlukla taş veya plastik) kullanılarak cilde hafifçe baskı uygulanır ve belirli noktalarda kazıma hareketleri yapılır. Bu hareketlerin amacı, cilt altındaki dolaşımı artırmak, toksinleri temizlemek, kas…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Ayaklarınıza İyi Bakın!
Ayak bakımı önemlidir çünkü ayaklarınız vücudunuzun dayandığı temel unsurlardır. İyi bakılmayan ayaklar, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir ve günlük yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. İşte ayak bakımının önemi ve nasıl yapılması gerektiği hakkında bazı önemli bilgiler: Temizlik ve Nemlendirme: Her gün ayaklarınızı ılık su ve hafif sabunla yıkayın. Ardından iyice kurulayın, özellikle parmak aralarını kurulamayı unutmayın. Nemlendirici kullanarak ayak derisinin kurumasını…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Yüz Akupunkturu
Yüz Akupunkturunun Mekanizması: Akupunktur Noktalarına Uygulanan Uyarılar: Yüz akupunkturunda belirli noktalara ince iğneler yerleştirilir. Bu noktalar, vücudun farklı bölgeleriyle bağlantılıdır ve Qi (enerji) akışını düzenlemek için kullanılır. Sinir Sistemi Üzerindeki Etkileri: Akupunktur noktalarına uygulanan uyarılar, sinir sistemini etkileyerek beyin ve spinal kord üzerinde değişikliklere neden olabilir. Bu değişiklikler, ağrı sinyallerinin iletimini engelleyebilir veya vücudun doğal ağrı kesici mekanizmalarını harekete geçirebilir.…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Bell Paralizisi
Tanım: Bell paralizisi, yüz sinirinin ani bir felç durumuyla karakterizedir. Bu felç sonucunda yüz kaslarının kontrolü kaybolur ve yüzde çeşitli derecelerde düşüklük, çarpıklık veya sarkma meydana gelir. Belirtiler: Yüzün tek taraflı kas zayıflığı veya felci: Yüzün bir tarafındaki kaslar normal şekilde hareket edemez. Yüzde düşüklük veya sarkma: Yüzün bir tarafında belirgin bir şekilde sarkma veya düşüklük görülür. Ağız çevresinde simetri…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Vücut Kompozisyonu Tipleri
Vücut tipleri genellikle mezomorf, ektomorf ve endomorf olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, bireylerin genetik yapılarına ve vücut kompozisyonlarına dayanır. İşte bu tiplerin özellikleri, temel sorunları ve uygun tavsiyeler: Mezomorf: Özellikler: Mezomorf vücut tipi genellikle atletik, kaslı ve doğal olarak fit görünüme sahip bireyler olarak tanımlanır. Vücutları genellikle kolayca kas yapmaya yatkındır ve yağ depolamak da ektomorf ve endomorf tiplere kıyasla daha…
Devamını Oku » -
Fitoterapi
At Kestanesi
ChatGPT At kestanesi, bilimsel adıyla Aesculus hippocastanum, kestane ailesine ait bir ağaç türüdür. Bu ağacın tohumları olan kestaneler, çeşitli sağlık yararlarıyla bilinir ve geleneksel tıpta kullanılır. İşte at kestanesinin kullanım alanları, faydaları ve zararları: Kullanım Alanları: Dolaşım Sistemi Sağlığı: At kestanesi, dolaşım sistemi üzerinde olumlu etkilere sahip olduğu düşünülür. Özellikle venöz dolaşımı destekleyerek varislerin ve hemoroidlerin tedavisinde kullanılır. Anti-inflamatuar Özellikler:…
Devamını Oku » -
Aile Hekimliği
Serebral Felç
Serebral Felç Nedir? Serebral felç, beyin dokusuna kan akışının kesilmesi veya azalması sonucu beyin hücrelerinin hasar görmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Beyin dokusundaki hasar, vücudun belirli bir bölgesinin veya bölümlerinin işlevlerinin kaybına yol açar. Nedenleri: İskemik Felç: Bir kan damarının tıkanmasıyla oluşur, genellikle pıhtı veya plak nedeniyle. Hemorajik Felç: Bir kan damarının patlaması sonucu meydana gelir, kan beyin dokusuna sızar…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Huzursuz Bacak Sendromu
Huzursuz bacak sendromu (HBS), bacaklarda rahatsızlık hissiyle karakterize edilen bir nörolojik bozukluktur. Bu rahatsızlık genellikle dinlenme durumunda ortaya çıkar ve bacaklarda karıncalanma, uyuşma, çekilme veya kramplar gibi hoş olmayan duyumlarla kendini gösterir. HBS genellikle gece veya dinlenme sırasında daha belirgindir ve kişinin uyku kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Belirtiler ve bulgular arasında şunlar bulunabilir: Bacaklarda karıncalanma, uyuşma veya yanma hissi Bacaklarda…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Psikosomatik Bozukluklar
Psikosomatik hastalıklar, fiziksel semptomların, psikolojik faktörlerden kaynaklandığı veya bu faktörler tarafından şiddetlendirildiği durumları ifade eder. Bu hastalıklarda, stres, anksiyete ve depresyon gibi duygusal ve psikolojik durumlar, bedensel belirtilerin ortaya çıkmasına veya mevcut fiziksel rahatsızlıkların kötüleşmesine yol açabilir. Psikosomatik Hastalıklar Psikosomatik hastalıklar genellikle aşağıdaki rahatsızlıkları içerir: Baş ağrıları ve migren Gastrointestinal problemler (örneğin, irritabl bağırsak sendromu, ülserler) Cilt hastalıkları (örneğin, egzama,…
Devamını Oku »