-
Akupunktur
Akupunktur Ekolleri
Akupunktur, geleneksel Çin tıbbının (GÇT) bir parçası olarak binlerce yıldır uygulanan bir tedavi yöntemidir. Akupunktur ekolleri, köken aldıkları kültür ve uygulama yöntemlerine göre farklılık gösterebilir. İşte başlıca akupunktur ekolleri ve temel özellikleri: 1. Geleneksel Çin Akupunkturu (TCM – Traditional Chinese Medicine) Temel Özellikleri: TCM, vücudun enerjisinin (Qi) belirli kanallarda (meridyenler) aktığına inanır. Akupunktur, bu enerji akışını dengelemek ve vücutta sağlık…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Sosyal&Psişik Körlük
Sosyal Körlük Sosyal körlük, bir bireyin sosyal ipuçlarını, duygusal ifadeleri ve sosyal bağlamları tanıma veya anlama yetisinde eksiklik yaşadığı bir durumdur. Bu, kişinin sosyal etkileşimlerde zorluk çekmesine ve başkalarının duygusal durumlarını ya da niyetlerini doğru bir şekilde yorumlayamamasına neden olabilir. Sosyal körlük, genellikle şu belirtilerle kendini gösterir: Duygusal İfadeleri Anlamada Zorluk: Yüz ifadelerini, beden dilini ve ses tonundaki duygusal ipuçlarını…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Kavun
Kavun, Cucurbitaceae (kabakgiller) familyasından bir bitki türüdür ve meyvesi yenir. Kavun, genellikle yaz aylarında yetişen ve tüketilen bir meyvedir. Tatlı ve sulu yapısıyla bilinen kavun, sarı, turuncu veya yeşil renkte olabilir. Kavun, bol miktarda su içerir ve serinletici bir özelliğe sahiptir. Ayrıca A ve C vitaminleri, potasyum ve lif bakımından zengindir. Çeşitli türleri arasında bal kavunu, kantalup kavunu ve hami…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Refleksoloji Nedir?
Refleksoloji, ayak, el ve kulaklardaki belirli noktaların masaj ve baskı yoluyla uyarılması esasına dayanan bir alternatif tıp yöntemidir. Bu noktaların vücudun çeşitli organ ve sistemleriyle bağlantılı olduğu düşünülür. Refleksolojinin amacı, bu noktaları uyararak vücudun doğal iyileşme süreçlerini desteklemek ve genel sağlık durumunu iyileştirmektir. Kullanım Alanları Refleksoloji, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde ve genel sağlık durumunun iyileştirilmesinde kullanılabilir. Başlıca kullanım alanları şunlardır:…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Kavun Sütü
Kavun çekirdekleriyle harika bir süt yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Ben bugün denedim ve sonuç harika! Sütlü tatlılarınızda kullanabilir, smoothie yapabilir veya sade halde tüketebilirsiniz. Malzemeler 1 büyük kavunun çekirdekleri 500ml su Yapılışı Çekirdekleri yoğun karıştırıcı bir cihaza veya blendera koyun ve üzerine su ekleyin. Makineyi çalıştırın, blendersa 3dk hızlı devirde çırpın. Tortular varsa süzgeç yardımıyla ayırın. Tüketime hazır!
Devamını Oku » -
Akupunktur
Vertigo
Vertigo, kişinin çevresinin ya da kendisinin hareket ediyormuş gibi hissetmesine neden olan bir baş dönmesi türüdür. Genellikle denge sistemindeki bir sorun nedeniyle ortaya çıkar ve oldukça rahatsız edici olabilir. İşte vertigo hakkında detaylı bilgiler: Sebepleri Vertigo, iç kulak, beyin veya sinir yolu sorunlarından kaynaklanabilir. Başlıca sebepleri şunlardır: Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV): İç kulakta bulunan küçük kristallerin yer değiştirmesi. Meniere…
Devamını Oku » -
Akupunktur
El Akupunkturu
El akupunkturu, vücudun genel akupunktur prensiplerini el üzerinde uygulayan bir akupunktur türüdür. Bu yöntemde, elin belirli noktalarına ince iğneler batırılarak tedavi uygulanır. El akupunkturunun temel prensibi, vücuttaki enerji meridyenlerinin ellerde de bulunduğu ve bu meridyenlerin uyarılmasıyla çeşitli sağlık sorunlarının tedavi edilebileceğidir. Temel Prensipler Refleksoloji ve Meridyenler: El akupunkturu, ellerde vücudun diğer bölümleriyle bağlantılı refleks noktalarının bulunduğu fikrine dayanır. Bu noktalar,…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Hacamat Nedir?
Hacamat, geleneksel bir tedavi yöntemi olan kupa terapisi veya vakum terapisi olarak bilinir. Bu yöntem, deriden kan çekmek suretiyle yapılan bir tedavi şeklidir. Hacamatın kökeni çok eskiye dayanır ve birçok kültürde binlerce yıldır uygulanmaktadır. Hacamatın uygulanışı genellikle şu şekildedir: Hazırlık: Öncelikle, hacamat yapılacak bölge temizlenir ve sterilize edilir. Kupa Yerleştirme: Cildin üzerine özel hacamat kupaları yerleştirilir. Bu kupalar genellikle cam,…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Fındık
Fındık, genellikle fındık ağacının (Corylus avellana) meyvesi olan ve yenilebilir tohumları bulunan bir tür kabuklu yemiştir. Fındıklar, hem lezzetli hem de besleyici olduğu için dünya genelinde yaygın olarak tüketilmektedir. Özellikle Türkiye, dünya fındık üretiminde önemli bir yere sahiptir ve fındık, Türk mutfağında ve kültüründe özel bir yer tutar. Fındığın Özellikleri Besin Değeri: Fındık, yüksek oranda sağlıklı yağlar, protein, vitaminler (özellikle…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Kozmetik Akupunktur
Kozmetik akupunktur, geleneksel Çin tıbbına dayanan ve cilt sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Yüz akupunkturu veya yüz iğneleme olarak da bilinir. Bu yöntem, ince iğnelerin belirli akupunktur noktalarına yerleştirilmesiyle gerçekleştirilir ve şu amaçları taşır: Kırışıklıkların Azaltılması: Akupunktur iğneleri cilde yerleştirildiğinde, cilt altındaki kan dolaşımını artırarak kollajen üretimini teşvik eder. Bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir. Cilt…
Devamını Oku »