-
Uncategorized
Doğum Kontrolü
Doğum kontrolü, istenmeyen gebelikleri önlemek amacıyla kullanılan çeşitli yöntemleri ifade eder. Bu yöntemler, cinsel temas sırasında sperm ve yumurtanın birleşmesini engelleyerek veya gebeliğin ilerlemesini durdurarak çalışır. Doğum kontrolü, çiftlerin gebelik planlaması ve cinsel sağlık hizmetleri kapsamında önemli bir yere sahiptir. Doğum kontrolü yöntemleri çeşitlilik gösterir ve kişinin tercihlerine, sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak değişir. Bazı doğum kontrol yöntemleri…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Kiraz
Kiraz, gülgiller (Rosaceae) familyasından Prunus cinsine ait bir meyve türüdür. Genellikle kırmızı veya siyah renkte olabilir, küçük boyutlu, yuvarlak veya yuvarlak-oval şekildedir. Tatlı ve ekşi çeşitleri bulunur. Kirazlar genellikle yaz meyvesi olarak bilinir ve birçok farklı çeşidi vardır. Hem taze olarak tüketilebilirler hem de reçel, marmelat, pasta, tatlı, meyve suyu ve dondurma gibi birçok farklı yiyeceğin içerisinde kullanılırlar. Aynı zamanda…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Kulak Akupunkturu
Kulak akupunkturu, akupunkturun bir türüdür ve spesifik olarak kulak üzerinde gerçekleştirilen bir tedavi yöntemidir. Akupunktur, geleneksel Çin tıbbına dayanan bir uygulamadır ve vücuttaki enerji akışını düzenlemeyi amaçlar. Kulak akupunkturu ise bu prensipleri kullanarak vücuttaki çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kulak üzerinde belirli noktalara iğnelerin yerleştirilmesine dayanır. Kulak akupunkturunun temelinde, kulak yüzeyindeki noktaların vücudun farklı bölgeleriyle ilişkili olduğu teorisi yatar. Bu…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Lavanta
Lavanta, ballıbabagiller (Lamiaceae) familyasından Lavandula cinsini oluşturan bitki türlerine verilen genel bir isimdir. Lavanta bitkisi, özellikle Akdeniz bölgesine özgüdür ancak günümüzde dünyanın birçok bölgesinde yetiştirilmektedir. Bitkinin çiçekleri, güzel bir kokuya ve mor renge sahiptir ve bu özellikleri nedeniyle peyzajda süs bitkisi olarak yaygın olarak kullanılır. Ayrıca, lavantanın çiçekleri ve yaprakları, kozmetik ürünlerinde, parfümlerde, sabunlarda ve aromaterapide kullanılan uçucu yağların üretiminde…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Arpa
Genellikle un, yemeklik arpa, arpa ezmesi, arpa unu gibi çeşitli şekillerde kullanılır. Arpa Unu: Arpa taneleri öğütülerek elde edilen bir un türüdür. Bu un, ekmek, kek, bisküvi gibi çeşitli unlu mamullerin yapımında kullanılabilir. Yemeklik Arpa: Arpa taneleri, yemeklik olarak da kullanılabilir. Özellikle bazı geleneksel yemek tariflerinde, pilav, çorba veya salata gibi yemeklerde arpa kullanılır. Arpa Ezmesi: Arpa taneleri öğütülüp ezilerek…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Yumurta
Yumurta, çeşitli hayvanların üreme hücresidir ve genellikle dış kabukla çevrilidir. Bilinen en yaygın türü tavuk yumurtasıdır, ancak diğer hayvanlar da yumurta üretebilir, örneğin balıklar, kuşlar, sürüngenler, kurbağalar ve memeliler gibi çeşitli türlerde yumurta bulunur. Yumurta, genellikle bir embriyonun gelişimi için besin ve koruma sağlayan bir yumurta sarısı ve bunu çevreleyen bir yumurta akından oluşur. Tavuk yumurtası gibi yaygın olarak tüketilen…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Ortoreksiya Nervosa
Ortoreksiya nervosa, aşırı sağlıklı beslenme veya sağlıklı beslenme takıntısı olarak da bilinen bir tür yeme bozukluğudur. Bu durumda kişiler, sağlıklı olduğuna inandıkları yiyecekleri seçme, hazırlama ve tüketme konusunda aşırı takıntılıdırlar. Ortoreksiya nervosa, kişinin fiziksel görünümünü etkilemekten ziyade sağlıklı olma idealiyle ilgilidir. Ortoreksiya, sıkı diyetler uygulama, belirli besinleri tamamen reddetme ve yiyecekleri sıkı kısıtlamalarla tüketme gibi davranışları içerir. Bu takıntı, kişinin…
Devamını Oku » -
Yemek
Brüksel Lahanalı Bulgur Pilavı
Malzemeler: 1 paket Brüksel lahanası 2 kırmızı biber 1 tepeleme çorba kaşığı domates salçası 1 kuru soğan 66g kaju 400g pilavlık bulgur 100g haşlanmış mısır Yarım çay bardağı zeytinyağı Kişniş, tuz, pul biber, karabiber Yapılışı: Soğanı yemeklik doğrayın ve salçayla yağda kavurun. Diğer sebzeleri de dilimleyip ekleyin ve hafif su ekleyin. 15dk kısık ateşte bu şekilde pişirdikten sonra bulguru, baharatları…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Brüksel Lahanası
Brassica oleracea’nın bir çeşidi olan sebzelerdir. Brüksel lahanası, küçük, yuvarlak başakları olan, yaprak dökümü yapraklarla kaplıdır. Genellikle kış mevsiminde yetişen bu sebze, soğuğa dayanıklıdır ve genellikle çeşitli yemeklerde kullanılır. Brüksel lahanası, vitaminler (C, K, B6), lif, folat, potasyum ve diğer birçok besin açısından zengindir. Çoğunlukla kaynatılarak, buharda pişirilerek, kavrularak veya fırınlanarak tüketilir. Ayrıca, çeşitli yemeklerde garnitür veya ana yemek olarak…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa, yeme bozukluklarından biri olan ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Genellikle tekrarlayan aşırı yeme atakları ve ardından bu atakların kompulsif bir şekilde telafi edilmesi ile karakterizedir. Bu telafi yöntemleri genellikle kusma, aşırı egzersiz yapma, açlık periyotları veya müshil kullanımı gibi davranışlarla gerçekleştirilir. Bulimia nervosa olan kişiler, yeme atağı sırasında aşırı miktarda yiyecek tüketirler ve genellikle kendilerini kontrol edemezler. Bu…
Devamını Oku »