-
Aile Hekimliği
Sinir Hasarları
Sinir hasarı, periferik veya merkezi sinir sisteminin farklı bölgelerinde meydana gelen bir yaralanma veya hastalık sonucu sinir hücrelerinin zarar görmesi durumudur. Sinirlerin temel işlevi, vücut ile beyin arasında iletişim sağlamak olduğundan, bu tür hasarlar motor, duyusal veya otonom sinir fonksiyonlarını etkileyebilir. Sinir hasarının türü ve derecesi, etkilenen sinirlerin türüne, hasarın şiddetine ve süresine bağlı olarak değişir. Sinir Hasarının Çeşitleri Sinir…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Hodan Otu
Hodan otu, bilimsel adı Borago officinalis olan, Akdeniz bölgesine özgü bir bitkidir. Genellikle mavi veya mor renkte, yıldız şeklinde çiçekleri olan bu bitki, 60-100 cm boylarına kadar uzayabilir. Hodan otu, özellikle yaprakları ve çiçekleri için yetiştirilir, ancak kökleri ve tohumları da tıbbi ve gastronomik amaçlarla kullanılır. Tarihsel Kullanımı: Hodan otunun kullanımı binlerce yıl öncesine dayanır. Antik Yunan ve Roma döneminde,…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Melisa
Melisa (Melissa officinalis), ballıbabagiller (Lamiaceae) familyasından, Akdeniz kökenli çok yıllık bir bitkidir. Halk arasında “limon otu” veya “oğul otu” olarak da bilinir. Melisa bitkisinin yaprakları, hafif limon kokusuyla tanınır ve tıbbi özellikleri nedeniyle uzun yıllardır kullanılmaktadır. Genellikle çay, esansiyel yağ ve çeşitli tedavi edici ürünler olarak kullanılır. Bitkinin yaprakları, limonen, sitral ve citronellal gibi uçucu yağlar içermektedir, bu da ona…
Devamını Oku » -
Akupunktur
Insomnia
İnsomnia, uykuya dalma, uykuyu sürdürme veya sabah çok erken uyanma gibi uyku bozukluklarıyla karakterize bir durumdur. Bu durum, uyku kalitesinin bozulmasına ve kişide yorgunluk, zihinsel bulanıklık gibi şikayetlere yol açar. İnsomnia, genellikle stres, kaygı, depresyon gibi psikolojik nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, fiziksel rahatsızlıklar, ilaçlar ve yaşam tarzıyla ilgili faktörlerle de ilişkilendirilebilir. İnsomnia iki ana kategoride değerlendirilir: Akut İnsomnia: Geçici olup genellikle…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Adamotu
Adamotu, Solanaceae (patlıcangiller) familyasına ait bir bitkidir ve özellikle Avrupa, Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yetişir. Bitki, halk arasında çeşitli adlarla anılır: “mandragora,” “şeytan otu” ve “cadı otu.” Adamotunun özellikle kök kısmı, insan şeklini andıran yapısıyla dikkat çeker. Bu nedenle tarih boyunca mitolojik, tıbbi ve sihirsel alanlarda yaygın olarak kullanılmıştır. Tarihi ve Kullanımı Adamotunun tarihi, antik dönemlere kadar uzanır. İlk…
Devamını Oku » -
Fitoterapi
Anti-aging Takviyeler
nma Nedir? Yaşlanma, organizmaların biyolojik sistemlerinde zamanla meydana gelen bir dizi fonksiyonel bozulma sürecidir. Bu bozulmalar, hücrelerin, dokuların ve organların işlevlerini kademeli olarak yitirmesine yol açar ve sonuç olarak yaşam kalitesinde düşüş ve ölüm riskinin artmasıyla karakterizedir. Yaşlanma, hem genetik hem de çevresel faktörlerin etkisi altında gelişir. İnsanlar dahil tüm canlılarda kaçınılmaz bir süreç olmasına rağmen, yaşlanma hızı ve biçimi…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Çoban Çantası
Çoban çantası, Brassicaceae (turpgiller) familyasına ait, yaygın olarak Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika’da yetişen bir bitkidir. Bilimsel adı Capsella bursa-pastoris olan bu bitki, özellikle kırsal alanlarda, yol kenarlarında ve tarlalarda kolayca bulunur. Yaprakları mızrak şeklinde olup çiçekleri küçük ve beyaz renklidir. İsmindeki “çanta” ifadesi, tohum kapsüllerinin çobanların kullandığı küçük deri çantalara benzeyen şekline atıfta bulunur. Tarihi ve Geleneksel Kullanımı Çoban…
Devamını Oku » -
Fitoterapi
Adet Söktürücü Doğal Yöntemler
Adet döneminin hızlı bitmesini sağlamanın tamamen doğal yolları sınırlıdır ve bu yöntemler her kadında aynı etkiyi göstermeyebilir. Bununla birlikte, bazı kadınlar aşağıdaki doğal yöntemleri kullanarak adet dönemlerini kısaltmaya çalışırlar: C VitaminiC vitamini alımının östrojen seviyelerini artırarak adet süresini kısalttığı düşünülür. C vitamini açısından zengin gıdalar şunlardır:• Portakal, limon, greyfurt gibi turunçgiller• Kırmızı biber• Kivi ve çilek• Brokoli ve ıspanak Zencefil…
Devamını Oku » -
Bitkiler
Üzerlik Tohumu
Üzerlik tohumu (Peganum harmala), halk arasında “Nazardan korunma” gibi inançlarla da bilinen, sıcak ve kuru bölgelerde yetişen bir bitki olan üzerlik bitkisinin tohumudur. Eski çağlardan beri Orta Asya, Orta Doğu ve Akdeniz çevresindeki toplumlar tarafından kullanılmıştır. Üzerlik bitkisi özellikle şamanik ritüellerde, ruhsal ve zihinsel arınma için önemli bir yer tutar. Tohumlarının tütsülenmesi, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanımı ve psikodelik etkileriyle tarih…
Devamını Oku » -
Fitoterapi
Yanığın Doğal Tedavisi
Yanık, vücudun cildinin aşırı sıcaklık, kimyasal maddeler, elektrik, güneş ışığı veya radyasyon gibi dış etkenlerle zarar görmesi sonucu oluşan bir doku yaralanmasıdır. Yanıklar, cilt dokusunun ötesine geçerek alttaki kaslar, sinirler, kan damarları ve kemiklere kadar zarar verebilir. Yanıkların ciddiyeti ve tedavi yöntemi, yanığın büyüklüğüne, derinliğine ve sebebine göre değişir. Yanıkların Bulguları Yanıkların belirtileri, yanığın derecesine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir:…
Devamını Oku »