Akupunktur
-
5 Element
Beş Element Nedir? Beş Element, Çin felsefesinde ve tıbbında önemli bir kavramdır. Bu kavram, doğadaki tüm süreçlerin ve olguların beş temel element (Wu Xing) ile açıklanabileceğini öne sürer. Bu elementler Ahşap (木, Mù), Ateş (火, Huǒ), Toprak (土, Tǔ), Metal (金, Jīn) ve Su (水, Shuǐ) olarak sıralanır. Beş Element teorisi, doğadaki değişimlerin ve döngülerin birbiriyle ilişkili olduğunu ve birbirini…
Devamını Oku » -
Moksibüsyon Nedir?
Moksibüsyon, geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntemde, kurutulmuş bitkilerden yapılan özel sigaralar veya sopa şeklindeki maddeler, vücudun belirli noktalarına yerleştirilir ve yakılır. Genellikle akupunktur noktalarına yerleştirilirler. Moksibüsyonun temelinde, vücuttaki enerji akışını düzenleyerek ve dengeleyerek hastalıkları tedavi etmenin amaçlandığı düşünülür. Bu, “qi” veya yaşam enerjisinin akışını optimize etmek için yapılır. Moksibüsyon ayrıca ağrıyı hafifletmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve…
Devamını Oku » -
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu, aşırı yeme atakları ile karakterize edilen bir tür yeme bozukluğudur. Kişi, kontrol edemediği ve aşırı miktarda yeme davranışı sergiler. Bu ataklar sırasında kişi, normalden çok daha fazla yiyecek tüketir ve genellikle doygunluğa ulaşıncaya kadar devam eder. Bu durum fiziksel rahatsızlık hissi oluşana kadar sürebilir. Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu olan kişiler, genellikle ataklar sırasında hızlı yeme, çok miktarda yiyecek…
Devamını Oku » -
Obezite
Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi sonucu oluşan bir sağlık durumudur. Bir kişinin obez olarak tanımlanması, vücut kitle indeksinin (VKİ) 30’un üzerinde olmasıyla belirlenir. VKİ, bir kişinin kilosunu boyunun karesine bölerek elde edilen bir ölçümdür (kg/m²). Obezite genellikle sağlık sorunlarına, özellikle kalp hastalıkları, diyabet, yüksek tansiyon, eklem rahatsızlıkları ve uyku apnesi gibi durumlara yol açabilir. Beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi, genetik…
Devamını Oku » -
7 Çakra
Çakra Nedir? Çakra, Hindu ve bazı Budist inanç sistemlerinde, vücutta bulunan hayali enerji merkezlerine verilen isimdir. Sanskritçe “çarka” kelimesinden gelir, çünkü bu merkezlerin dairesel bir enerji akışı olduğuna inanılır. Çakralar, bedenin farklı noktalarında bulunurlar ve fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığı etkiledikleri düşünülür. Çakra bakış açısı; elementer yaklaşım, akupunktur meridyen yaklaşımı ve kristallerin vücut manyetizmasına etkisi gibi tamamlayıcı ve geleneksel tıp…
Devamını Oku » -
Parasomnia (Uyku Terörü)
“Uyku terörü” terimi, genellikle “kabus” veya “kabuslar” olarak da adlandırılan bir uyku bozukluğu olan “kabusların oluşturduğu korku durumu”nu ifade eder. Uyku terörü, uykunun derin evresinde meydana gelen bir uyku bozukluğudur. Bu durumda, kişi uyku sırasında ani bir şekilde uyanır ve yoğun bir korku, panik veya endişe hisseder. Bu durumda genellikle terleme, çığlık atma veya nefes alma zorluğu gibi fiziksel belirtiler…
Devamını Oku » -
Gastro-Özofageal Reflü GÖHR
Gastro-Özofageal Reflü (GÖR) sindirim sistemi ve özofagus (yemek borusu) arasındaki patolojik bir durumu ifade eder. Normal şartlarda, alt özofageal sfinkter adı verilen bir kas halkası, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasını önler. Ancak bu kas halkası zayıflarsa veya gevşerse, mide asidi, sindirim sırasında yemek borusuna geri kaçabilir. Bu durumda, özofagusun iç yüzeyi asit tahrişine maruz kalır. Sebepleri Alt Özofageal Sfinkterin…
Devamını Oku » -
Gastrit
Gastrit, mide mukozasının iltihaplanması veya tahriş edilmesi durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Mide iç yüzeyini kaplayan mukoza tabakasında meydana gelen bu iltihaplanma, mide duvarının koruyucu tabakasını zayıflatarak mide asidinin mukozaya zarar vermesine neden olabilir. Gastritin birçok nedeni olabilir, en yaygın nedenler arasında Helicobacter pylori enfeksiyonu, aşırı alkol tüketimi, düzensiz veya yanlış beslenme alışkanlıkları, uzun süreli ilaç kullanımı (örneğin, aspirin veya…
Devamını Oku » -
Hipertansiyon
Hipertansiyon, genellikle “yüksek kan basıncı” olarak bilinen bir tıbbi durumdur. Kan basıncı, kanın arterlerdeki duvarlara uyguladığı kuvvettir. Hipertansiyon, kan basıncının normalden yüksek olduğu bir durumdur. Normal kan basıncı değeri 120/80 mmHg’dir. Sistolik basınç (kanın kalp tarafından pompalanırken arter duvarlarına uyguladığı basınç) 120 mmHg’yi aşarsa ve diyastolik basınç (kalp dinlenirken arterlerdeki basınç) 80 mmHg’yi aşarsa, kişi hipertansiyon tanısı alır. Hipertansiyon, genellikle…
Devamını Oku » -
Nervotik Hastalıklar
“Nervoz”, Türkçede genellikle strese bağlı olarak ortaya çıkan, sinir bozukluğu, huzursuzluk gibi anlamlarda kullanılan bir terimdir. Aslında “nervöz” kelimesinin Türkçeleşmiş hali olan “nervoz” kelimesi, Almanca’da “sinirli” veya “huzursuz” anlamlarına gelir. “Nervöz” kelimesi bazen kişinin zihinsel veya duygusal durumunu ifade etmek için kullanılır. Nervöz bir kişi, genellikle endişeli, gergin veya huzursuz hisseder. “Nervotik hastalıklar” terimi, genellikle ruhsal ve zihinsel sağlık sorunlarını…
Devamını Oku »