Fitoterapi
-
Anti-aging Takviyeler
nma Nedir? Yaşlanma, organizmaların biyolojik sistemlerinde zamanla meydana gelen bir dizi fonksiyonel bozulma sürecidir. Bu bozulmalar, hücrelerin, dokuların ve organların işlevlerini kademeli olarak yitirmesine yol açar ve sonuç olarak yaşam kalitesinde düşüş ve ölüm riskinin artmasıyla karakterizedir. Yaşlanma, hem genetik hem de çevresel faktörlerin etkisi altında gelişir. İnsanlar dahil tüm canlılarda kaçınılmaz bir süreç olmasına rağmen, yaşlanma hızı ve biçimi…
Devamını Oku » -
Çoban Çantası
Çoban çantası, Brassicaceae (turpgiller) familyasına ait, yaygın olarak Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika’da yetişen bir bitkidir. Bilimsel adı Capsella bursa-pastoris olan bu bitki, özellikle kırsal alanlarda, yol kenarlarında ve tarlalarda kolayca bulunur. Yaprakları mızrak şeklinde olup çiçekleri küçük ve beyaz renklidir. İsmindeki “çanta” ifadesi, tohum kapsüllerinin çobanların kullandığı küçük deri çantalara benzeyen şekline atıfta bulunur. Tarihi ve Geleneksel Kullanımı Çoban…
Devamını Oku » -
Adet Söktürücü Doğal Yöntemler
Adet döneminin hızlı bitmesini sağlamanın tamamen doğal yolları sınırlıdır ve bu yöntemler her kadında aynı etkiyi göstermeyebilir. Bununla birlikte, bazı kadınlar aşağıdaki doğal yöntemleri kullanarak adet dönemlerini kısaltmaya çalışırlar: C VitaminiC vitamini alımının östrojen seviyelerini artırarak adet süresini kısalttığı düşünülür. C vitamini açısından zengin gıdalar şunlardır:• Portakal, limon, greyfurt gibi turunçgiller• Kırmızı biber• Kivi ve çilek• Brokoli ve ıspanak Zencefil…
Devamını Oku » -
Üzerlik Tohumu
Üzerlik tohumu (Peganum harmala), halk arasında “Nazardan korunma” gibi inançlarla da bilinen, sıcak ve kuru bölgelerde yetişen bir bitki olan üzerlik bitkisinin tohumudur. Eski çağlardan beri Orta Asya, Orta Doğu ve Akdeniz çevresindeki toplumlar tarafından kullanılmıştır. Üzerlik bitkisi özellikle şamanik ritüellerde, ruhsal ve zihinsel arınma için önemli bir yer tutar. Tohumlarının tütsülenmesi, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanımı ve psikodelik etkileriyle tarih…
Devamını Oku » -
Yanığın Doğal Tedavisi
Yanık, vücudun cildinin aşırı sıcaklık, kimyasal maddeler, elektrik, güneş ışığı veya radyasyon gibi dış etkenlerle zarar görmesi sonucu oluşan bir doku yaralanmasıdır. Yanıklar, cilt dokusunun ötesine geçerek alttaki kaslar, sinirler, kan damarları ve kemiklere kadar zarar verebilir. Yanıkların ciddiyeti ve tedavi yöntemi, yanığın büyüklüğüne, derinliğine ve sebebine göre değişir. Yanıkların Bulguları Yanıkların belirtileri, yanığın derecesine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir:…
Devamını Oku » -
Anason
Anason (Pimpinella anisum), Apiaceae (Maydanozgiller) familyasından, Akdeniz bölgesine özgü bir bitkidir. Hem baharat hem de tıbbi amaçlar için kullanılan bu bitkinin en belirgin özelliği, tatlı ve hafif baharatlı olan karakteristik kokusudur. Anasonun aktif bileşeni olan anethol, bitkiye kendine özgü kokusunu verir ve aynı zamanda birçok sağlık yararı sağlar. Tarihçesi Anasonun kullanımı eski uygarlıklara kadar uzanır. Eski Mısır’da ve Yunan medeniyetlerinde…
Devamını Oku » -
Çoban Çökerten
Çoban çökerten (Tribulus terrestris), halk arasında demir dikeni, deve çökerten veya şeytan pençesi gibi isimlerle bilinen bir bitkidir. Dünya genelinde Akdeniz, Asya, Afrika ve Avustralya gibi tropik ve subtropik bölgelerde yaygın olarak bulunur. Dikenli meyveleri, küçük sarı çiçekleri ve yere yayılan dallarıyla dikkat çeker. Bitkinin bilimsel adı “Tribulus”, Latince’de “dikenli” anlamına gelir ve bitkinin dikenli yapısını betimler. Tarihi Çoban çökertenin…
Devamını Oku » -
Ihlamur
Ihlamur, botanik adıyla Tilia cinsi altında yer alan ağaçların çiçeklerinden, yapraklarından ve kabuklarından elde edilen bir bitkidir. Kuzey yarımkürenin ılıman bölgelerinde yetişen bu ağaçlar, özellikle Avrupa, Kuzey Amerika ve Asya’da yaygındır. Ihlamur ağaçları genellikle 20-40 metreye kadar büyüyebilir ve yaprakları geniş, kalp şeklinde, kenarları dişli yapıya sahiptir. Bu ağaçlar Haziran ve Temmuz aylarında çiçek açar ve bu çiçekler aromatik, sarımsı-beyaz…
Devamını Oku » -
Çoban Püskülü
Çoban püskülü, Ilex cinsine ait bir bitki olup, Ilex aquifolium türü en bilinen ve yaygın olarak kullanılan türdür. Bu bitki, genellikle Avrupa’nın batı ve güney bölgelerinde, Batı Asya’da ve Kuzey Afrika’nın bazı bölgelerinde doğal olarak bulunur. Çoban püskülü, yıl boyunca yeşil kalan, sert ve parlak yapraklara sahip olan bir ağaçtır. Genellikle 10-25 metre yüksekliğe kadar büyüyebilir ve koyu kırmızı meyveleri…
Devamını Oku » -
Pnömoni
Pnömoni, akciğer dokusunun inflamasyonu ile karakterize edilen ciddi bir solunum yolu enfeksiyonudur. Genellikle alveoller adı verilen küçük hava keseciklerinde iltihaplanma ve sıvı birikimi ile sonuçlanır, bu da oksijen alımını zorlaştırır. Pnömoni, bakteri, virüs, mantar veya parazit gibi çeşitli patojenler tarafından tetiklenebilir. Pnömoninin Sebepleri Pnömoni, enfeksiyöz ajanların akciğerlere ulaşması ve burada çoğalması sonucu ortaya çıkar. Bu enfeksiyonlar genellikle burun, ağız veya…
Devamını Oku »