Psikoloji
-
Dopamin Bağımlılığı
Dopamin Nedir? Dopamin, beyinde ve vücutta önemli roller oynayan bir nörotransmitterdir. Nörotransmitterler, sinir hücreleri (nöronlar) arasında iletişimi sağlayan kimyasal maddelerdir. Dopamin, beyindeki ödül, motivasyon, dikkat, öğrenme, hareket kontrolü ve duygusal tepkilerin düzenlenmesinde merkezi bir rol oynar. Ayrıca, vücuttaki bazı fizyolojik süreçleri de etkileyebilir, örneğin kalp atış hızı ve damar genişlemesi gibi. Dopaminin Biyokimyası Dopamin, tirozin adı verilen bir amino asitten…
Devamını Oku » -
Pozitif Psikoloji
Pozitif Psikolojinin Tanımı ve Tarihçesi Pozitif psikoloji, bireylerin olumlu özelliklerini, güçlü yönlerini ve yaşamlarını anlamlı kılan unsurları inceleyen bir psikoloji dalıdır. Geleneksel psikolojinin aksine, pozitif psikoloji yalnızca psikolojik rahatsızlıkların tedavisi üzerine yoğunlaşmaz; aynı zamanda insanların refahını artırmayı, mutluluklarını ve yaşam memnuniyetlerini geliştirmeyi hedefler. Pozitif psikoloji, 1998 yılında Amerikalı psikolog Martin Seligman tarafından ortaya konmuştur. Seligman, Amerikan Psikoloji Derneği (APA) başkanı…
Devamını Oku » -
Alfred Adler ve Kuramları
Alfred Adler, 7 Şubat 1870’te Viyana, Avusturya’da doğdu ve 28 Mayıs 1937’de İskoçya’nın Aberdeen şehrinde öldü. Tıp eğitimi aldıktan sonra, psikiyatriye yönelen Adler, başlangıçta Sigmund Freud’un kurduğu Viyana Psikanaliz Topluluğu’na katıldı. Ancak, Freud’un teorilerine yönelik eleştirileri nedeniyle Freud’dan ayrıldı ve 1911’de kendi teorik yaklaşımını geliştirdi. Adler, bireysel psikoloji olarak bilinen bir ekol kurdu. Bu yaklaşım, bireyin bütüncül bir şekilde ele…
Devamını Oku » -
Otizm Spektrum Bozuklukları
Otizm Spektrum Bozuklukları (OSB), nörogelişimsel bozukluklar grubunda yer alır ve bireyin sosyal etkileşim, iletişim becerileri ve davranışlarında zorluklar yaşamasına neden olan bir durumdur. OSB, geniş bir yelpazede semptomları içerir ve bu nedenle “spektrum” olarak adlandırılır. Tanı Kriterleri DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition) tanı kriterlerine göre, Otizm Spektrum Bozuklukları şu ana başlıklar altında değerlendirilir: Sosyal İletişim…
Devamını Oku » -
Rüyalar Ve Anlamları
Rüya Nedir? Rüyalar, uyku sırasında zihnimizde beliren düşünceler, imgeler, duyumlar ve hislerdir. Rüyalar, genellikle uyku döngüsünün REM (Hızlı Göz Hareketi) evresinde ortaya çıkar, ancak NREM (Non-REM) evrelerinde de rüya görmek mümkündür. Rüyalar, bireylerin bilinçaltı düşüncelerini, duygusal durumlarını ve günlük yaşam deneyimlerini yansıtabilir. Rüyaların Oluşumu Rüyaların nasıl ve neden ortaya çıktığına dair tam bir anlayış henüz yoktur. Ancak, beyin aktivitesi ve…
Devamını Oku » -
Psikoterapi Ekolleri
Psikoterapi, bireylerin psikolojik sorunlarını çözmek veya hafifletmek amacıyla kullanılan profesyonel bir yardım sürecidir. Çeşitli psikoterapi ekolleri ve yöntemleri, farklı teorik yaklaşımlar temelinde geliştirilmiştir. 1. Psikanalitik Terapi Kurucu: Sigmund Freud Teori: Psikanalitik terapi, bilinçdışı zihnin ve çocukluk deneyimlerinin, bireyin mevcut davranışları ve duygusal sorunları üzerindeki etkisini vurgular. Kullanım Alanları: Depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kişilik bozuklukları. Yöntem: Serbest çağrışım,…
Devamını Oku » -
Babayla İlişkiniz Aşk Hayatınızı Nasıl Belirler?
Bir kadının çocukluğunda babasıyla olan ilişkisi, onun ilerideki eş seçimini ve romantik ilişkilerini derinden etkileyebilir. Bu etkiyi anlamak için çeşitli psikolojik kuramlar ve düşünürlerin çalışmaları yol gösterici olabilir. Babayla İlişkinin Etkisi Bağlanma Teorisi John Bowlby ve Mary Ainsworth gibi bağlanma teorisyenleri, çocukların ebeveynleriyle olan ilişkilerinin, onların ileriki yaşamlarındaki bağlanma stillerini şekillendirdiğini öne sürmüşlerdir. Güvenli bağlanma yaşayan çocuklar, ileride sağlıklı ve…
Devamını Oku » -
Güzellik Kavramı
Güzellik Kavramı Nedir? Güzellik, estetik bir kavram olarak tarih boyunca hem felsefi hem de kültürel olarak büyük önem taşımıştır. Genellikle “hoş”, “çekici” ve “estetik olarak beğenilen” unsurları tanımlamak için kullanılır. Bu kavram, hem subjektif hem de objektif öğeleri içerir; yani güzellik hem kişisel zevklerden hem de toplumsal normlardan etkilenir. Güzellik Kavramının Tarihsel Evrimi Antik Çağ Antik Yunan ve Roma’da güzellik,…
Devamını Oku » -
Hipnoz
Hipnoz Nedir? Hipnoz, bir kişinin bilinçli farkındalığının ve odaklanmasının arttığı, aynı zamanda çevresel uyaranlara karşı duyarlılığının azaldığı bir zihin durumudur. Bu durum, kişinin telkinlere daha açık hale gelmesine yol açar. Hipnoz, bir tür derin gevşeme ve konsantrasyon halidir. Hipnoz Nelerde Kullanılır? Hipnoz, çeşitli tıbbi, psikolojik ve terapötik amaçlar için kullanılır. Bazı yaygın kullanım alanları şunlardır: Ağrı Yönetimi: Ameliyat öncesi ve…
Devamını Oku » -
Atalarımızdan Kalan Alışkanlıklar
Evrimsel psikoloji, insan davranışlarını ve zihinsel süreçlerini, evrimsel tarihimiz boyunca oluşmuş adaptasyonlar olarak açıklar. Atalarımızın karşılaştığı zorluklar ve fırsatlar, hayatta kalma ve üreme şansımızı artıran belirli davranış kalıplarını şekillendirmiştir. Bu davranış kalıpları, modern dünyada da varlığını sürdürmekte ve çeşitli şekillerde kendini göstermektedir. 1. Kaç veya Savaş Tepkisi (Fight or Flight Response) Atalarımızdaki Hali: Neden Var: Yırtıcı hayvanlardan veya düşman kabilelerden…
Devamını Oku »