depresyon

Psikoloji

Dönemsel Depresyon

İnsan değişik dönemlerden, zorluklardan ve hayatın heyecanından geçiyor. Bazen birini kaybetmenin acısı, bazen işte olan sıkıntılar, hatta bazen pandemiler… Bunların ötesinde, modumuzu belirleyen şeylere bakacak olursak zaten çevreden direkt etkileniyoruz. Hava durumu, sıcaklık, beslenmemiz çevresel etkenler. Yaşam tarzımız, sosyal ilişkilerimiz gibi diğer etkenler de modumuza katkıda bulunuyor. Peki nedir bu dönemsel depresyon? Öncelikle depresyon tiplerinden bahsetmek istiyorum: 1. Major Depresyon…