psikoloji
-
Psikoloji
Kırmızıya Dair
Kırmızı renk, elektromanyetik spektrumun görünür bölgesinde bulunan bir renktir. Renkler, ışığın dalga boyuna bağlı olarak ortaya çıkar. Kırmızı, dalga boyları daha uzun olan bir renktir ve genellikle enerjisi daha düşük olan kırmızı ışığın göz tarafından algılanması sonucu oluşur. Renkler, ışığın nesnelerle etkileşimi sonucu ortaya çıkar. Bir nesnenin yüzeyi, üzerine düşen ışığın belirli dalga boylarını absorbe ederken, diğerlerini yansıtabilir. Kırmızı renk,…
Devamını Oku » -
Psikoloji
İyimserlik Nedir ve Ne Değildir?
İyimserlik, genel olarak olumlu bir bakış açısına sahip olma ve olumlu bir gelecek beklentisi içinde bulunma durumunu ifade eder. İyimserlik, olaylara olumlu bir perspektiften yaklaşma, umut dolu olma ve olumsuz durumları olumlu bir şekilde değerlendirme eğilimini içerir. İyimser kişiler, genellikle olumsuz durumları aşma yeteneğine sahip olduklarına inanırlar ve hayatta karşılaştıkları zorluklara rağmen pozitif bir tutum sergilerler. İyimserlik, bireyin genel yaşam…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, duygusal durumların aşırı dalgalanmalarıyla karakterize edilen ve duygudurum bozuklukları kategorisinde bir hastalıktır. Bipolar, kişinin mani (aşırı yüksek enerji ve hiperaktivite) ve depresyon (aşırı düşük enerji ve umutsuzluk) arasında gidip gelmesiyle belirtilir. Anlaşılması adına öncelikle bazı terimleri öğreneleli: Mani: Mani, bipolar bozukluğun bir belirtisi olarak karşımıza çıkan bir durumdur. Bu durumda, bireyin duygusal durumu aşırı derecede yüksek ve enerjik bir…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Dönemsel Depresyon
İnsan değişik dönemlerden, zorluklardan ve hayatın heyecanından geçiyor. Bazen birini kaybetmenin acısı, bazen işte olan sıkıntılar, hatta bazen pandemiler… Bunların ötesinde, modumuzu belirleyen şeylere bakacak olursak zaten çevreden direkt etkileniyoruz. Hava durumu, sıcaklık, beslenmemiz çevresel etkenler. Yaşam tarzımız, sosyal ilişkilerimiz gibi diğer etkenler de modumuza katkıda bulunuyor. Peki nedir bu dönemsel depresyon? Öncelikle depresyon tiplerinden bahsetmek istiyorum: 1. Major Depresyon…
Devamını Oku »