vitamin
-
Bitkiler
Mandalina
Mandalina, turunçgiller (Rutaceae ailesine ait) familyasına ait Citrus cinsinden bir meyve türüdür. Genellikle turuncu renkte olan ve portakalın bir türü olarak bilinen mandalina, tatlı ve ekşi bir lezzete sahiptir. Mandalina, genellikle kış aylarında, özellikle Aralık ve Nisan ayları arasında meyve verir. Türkiye, İspanya, İtalya, Çin ve Amerika gibi birçok ülkede yetiştirilen mandalina, dünya genelinde popüler bir meyvedir. Mandalina, C vitamini,…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
VitC Nedir ve Ne İşe Yarar?
C vitamini, ascorbic acid olarak da bilinen suda çözünen bir vitamin olan vitamin C’nin kimyasal adıdır. İnsan vücudu C vitamini üretemez, bu nedenle dış kaynaklardan alınması gerekir. C vitamini, pek çok biyolojik süreçte önemli rol oynar. İşte C vitamini’nin bazı önemli işlevleri: Antioksidan Etki: C vitamini, vücuttaki hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak antioksidan görevi görür. Serbest radikaller, hücre hasarına…
Devamını Oku »